Treinamento personalizado para quem busca qualidade de vida, desempenho físico e controle da saúde, não apenas estética.
QUERO CONHECER O MÉTODO
Cada treino é construído
com base em ciência,
experiência prática e
respeito à sua realidade
física e clínica.
Treinar pessoas de verdade, com método, critério e responsabilidade.
Sou Bruno Augusto, profissional de Educação Física, pai da Lara, e
há mais de 22 anos dedico minha vida ao treinamento de pessoas que
buscam saúde real, força e qualidade de vida, muito além da
estética.
Meu trabalho é fundamentado em ciência, experiência
prática e vivência diária. Convivo com diabetes tipo 1 há mais de 34
anos, o que me levou a aprofundar meus estudos e minha atuação no
treinamento físico aplicado a diabetes, doenças crônicas e
populações que exigem cuidado técnico e responsabilidade — sem abrir
mão de desempenho.
Sou graduado em Educação Física pela UFG, com
pós-graduação em Prescrição de Treinamento para grupos especiais e
doenças crônicas, além de ser licenciado pelo Núcleo de Alto
Rendimento de São Paulo (NAR-SP). Atuo também como
membro da Liga Acadêmica de Diabetes da UFG e da Sociedade
Brasileira de Diabetes (SBD), mantendo atualização constante e
alinhamento com práticas baseadas em evidência científica.
Ao longo da minha trajetória, trabalhei com atletas de diferentes
modalidades, com treinamento de força, performance e
condicionamento físico, sempre respeitando a individualidade
biológica e clínica de cada pessoa. Também participei de projetos e
ações voltadas ao cuidado e educação em diabetes, incluindo atuação
em acampamentos para crianças com diabetes, reforçando meu
compromisso com saúde, segurança e formação consciente desde a base.
Meu objeto de estudo sempre foi a saúde.
Não trabalho com promessas milagrosas ou atalhos perigosos. Meu compromisso é construir resultados sustentáveis, respeitando o corpo, a rotina e a condição de cada aluno.
Especialidades que sustentam o método
Treino de força aplicado à saúde e performance, com foco em:
Treinos adaptados à rotina, idade e histórico de saúde
Especialista em Diabetes e Exercícios físicos!
Ganho de força, autonomia e qualidade de vida
✓ Alto rendimento adaptado à realidade individual
✓ Treinos personalizados, não genéricos
✓ Foco em resultados reais e sustentáveis
Treino adaptado à sua
condição de saúde
Acompanhamento que
cabe na sua rotina
Resultados sustentáveis,
não milagres
22 anos
de experiência prática em treinamento
34 anos
convivendo com diabetes tipo 1
Formação acadêmica + atuação científica
Experiência real com alunos e atletas de diferentes perfis
Se você chegou até aqui, já entendeu
que treinar bem é treinar com método.
Vamos conversar, entender sua realidade e construir um caminho seguro para sua evolução.
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